In der Kindheit und Jugend entwickeln wir sogenannte Schemata. Das sind Muster, die teilweise hilfreich und gesund, aber teilweise auch sehr ungesund sind. Diese Muster setzen sich aus Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen zusammen und man könnte sie mit einer Narbe, die noch immer sichtbar ist vergleichen. Unter bestimmte Umständen, wenn dieser wunde Punkt "gereizt" wird, tut es weh und es folgt eine automatisierte Reaktion. Diese schadet uns häufig langfristig und das lässt sich in der Schematherapie gut bearbeiten.

Dieser gereizte Wunde Punkt (Schemaaktivierung) hat zur Folge, dass bestimmte Anteile in uns aktiv werden, sogenannte Modi. 

Dadurch fühlt man sich zum Beispiel extrem verletzt und gekränkt und wird übermäßig wütend. Wenn sich diese Wut nicht stoppen lässt, kann es zur einem Angriff (Ausraster, Schreien, Dinge werfen, etc. ) kommen. Oft wird berichtet, dass dies unkontrollierbar erscheint und Gefühle der Hilflosigkeit und Überforderung auftreten. 

Gerade wenn man sich in die Enge getrieben fühlt bieten sich dann meist die sogenannten Bewältigungsmodi (coping modes) an - Angriff, Vermeidung und Unterwerfung. 

In der Schematherapie finden wir heraus welche verschiedenen (An)Teile  wir haben. Diese stellen wir mit Fingerpüppchen dar oder malen sie auf.

Wir finden gemeinsam heraus welche Teile, welchen Zweck erfüllen und was ihre Vor- und Nachteile sind. Wir üben gemeinsam verschiedene Möglichkeiten und so können neue Erfahrung gemacht werden und alternative Möglichkeiten geübt werden, wie man schwierige Situationen anders bewältigen kann.

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In der pferdegestützten Psychotherapie wird das Pferd als Co-Therapeut  und Helfer eingesetzt. 

Es können Schemata und Modi auch im Großformat mit Hütchen und anderen Materialien bearbeitet werden. 

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Die pferdegestützte Schematherapie findet am Therapiehof am Weissenbach in Hinterbrühl statt.