Den inneren Kritiker entmachten

Den inneren Kritiker entmachten…in vielen Situationen hören wir eine leise Stimme im Inneren, die uns sagt, dass wir „das nicht schaffen“, „zu blöd sind“, „uns blamieren werden“…in der Schematherapie und da genauer gesagt in der Modusarbeit lernen wir diese Stimme „stumm zu schalten“. Gemeinsam mit dem Pferd können wir neue Situationen und alternative Verhaltensweisen ausprobieren und aktiv den inneren Kritiker zum Schweigen bringen.

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